什么是健康指数？

健康指数，通常指的是身体质量指数（BMI），它是一个用于评估一个人体重是否健康的标准。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。

如何使用健康指数计算器？

1. 输入您的年龄。
2. 输入您的体重，单位为公斤。
3. 输入您的身高，单位为厘米。
4. 点击“计算”按钮，系统将自动计算并显示您的健康指数。

健康指数的解读

BMI指数的分类如下：

• 低于18.5：体重过轻
• 18.5-24.9：正常范围
• 25.0-29.9：超重
• 30.0及以上：肥胖