如何使用

1. 输入你的体重（公斤）
2. 输入你轮滑的持续时间（分钟）
3. 选择你的运动强度等级（1-5，5为最高强度）
4. 点击“计算”按钮获取消耗的卡路里估算

计算原理

本计算器使用一个简化的模型来估算卡路里消耗。消耗的卡路里大致与你体重、运动强度和持续时间成正比。强度等级越高，每公斤体重的卡路里消耗也越高。