使用方法

1. 选择您的性别。
2. 输入您的身高（单位：厘米）。
3. 输入您的年龄。
4. 点击“计算”按钮获取您的理想体重。
5. 如需重新输入，点击“重置”按钮。

原理说明

理想体重是根据身高估算的体重范围，用于健康评估。本计算器采用简单的公式，男性理想体重约为身高减去100厘米后乘以0.9，女性约为身高减去100厘米后乘以0.85。这些公式为经验公式，可能不完全适用于所有人。