使用方法

1. 输入您的工作时间（小时）。
2. 点击“计算”按钮。
3. 计算器将自动计算出您应该休息的时间（分钟）。
4. 如需重新输入，请点击“重置”按钮。

原理说明

本计算器基于每工作一小时休息45分钟的原则进行计算。这是为了帮助您合理安排工作和休息时间，确保工作效率和身体健康。