拉伸卡路里计算器计算器

拉伸卡路里计算器计算器可用于计算拉伸活动消耗的卡路里。

输入参数

计算结果

计算公式

消耗卡路里 = (体重 × 拉伸时长 × 强度系数) / 200

其中:
体重 - 体重(kg)
拉伸时长 - 拉伸活动持续时间(分钟)
强度系数 - 低: 1.5, 中: 2.5, 高: 3.5

计算结果

0.00 kcal

拉伸卡路里计算器计算器使用指南

了解如何使用拉伸卡路里计算器计算器及其工作原理

如何使用

  1. 输入您的体重(kg)。
  2. 输入拉伸活动的持续时间(分钟)。
  3. 选择拉伸活动的强度(低/中/高)。
  4. 点击“计算”按钮,计算器将显示预计消耗的卡路里。
  5. 如需重新开始,点击“重置”按钮。

工作原理

本计算器基于体重、拉伸时长和强度来估算卡路里消耗。强度系数用于调整不同强度下卡路里消耗的差异。