如何使用

1. 输入您的园艺活动持续时间（分钟）。
2. 选择您的活动强度（低/中/高）。
3. 点击“计算”按钮获取消耗的卡路里。
4. 点击“重置”按钮清除所有输入。

计算原理

本计算器基于您的活动持续时间和强度来估算消耗的卡路里。强度等级决定了每分钟消耗的卡路里数，具体如下：

• 低强度：每分钟消耗3卡路里
• 中强度：每分钟消耗5卡路里
• 高强度：每分钟消耗7卡路里