滑板卡路里计算器

滑板卡路里计算器可用于计算滑板运动所消耗的卡路里。

输入参数

计算结果

计算结果

卡路里消耗:

其中:
体重是影响卡路里消耗的重要因素,运动时间越长,消耗的卡路里越多,运动强度越高,消耗的卡路里也越多。

滑板卡路里计算器使用指南

了解如何使用滑板卡路里计算器及其工作原理

滑板卡路里计算器是一个简单的工具,用于估算滑板运动所消耗的卡路里。

如何使用:

  1. 输入你的体重(千克)。
  2. 输入你滑板运动的时间(分钟)。
  3. 选择你的运动强度(低、中、高)。
  4. 点击“计算”按钮获取估算的卡路里消耗。

计算公式:

消耗的卡路里 = 体重(kg) × 每分钟卡路里消耗 × 时间(分钟)

每分钟卡路里消耗根据运动强度有所不同:低强度约3.5千卡/分钟,中强度约7千卡/分钟,高强度约10.5千卡/分钟。