体脂计算器

使用AJK公式计算您的体脂百分比

输入参数

计算结果

体脂百分比

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体脂百分比根据AJK公式计算：
男: 1.20 × 体重(kg) + 0.23 × 身高(cm) - 16.2
女: 1.20 × 体重(kg) + 0.23 × 身高(cm) - 5.4

体脂计算器使用指南

了解如何使用体脂计算器及其工作原理

什么是体脂?

体脂是指身体组织中的脂肪重量占总体重的百分比。体脂过多可能会增加患心脏病、糖尿病和其他健康问题的风险。

如何使用体脂计算器

  1. 输入您的年龄、性别、体重和身高。
  2. 点击“计算”按钮。
  3. 查看计算出的体脂百分比。

AJK公式说明

AJK公式是一种常用的估算体脂百分比的公式，适用于成年人。它根据体重、身高和性别来计算体脂百分比。