如何使用计算器

1. 输入您的身高（cm）、当前体重（kg）、年龄，并选择性别。
2. 点击“计算”按钮，系统将根据您的输入计算调整后体重和理想体重范围。
3. 您可以通过“重置”按钮清除所有输入并重新开始。

计算原理

理想体重的计算基于身高，公式为：理想体重 = 50 + 1.9 * (身高(m) - 152.4)。这是一个参考值，实际理想体重可能因个人差异而有所不同。