燃脂效应计算器

根据您的体重、性别、年龄和运动时间计算燃脂效果

体重 (kg):

性别:

年龄:

运动时间 (分钟):

燃脂卡路里 = (体重 * 代谢率 * 运动时间) / 240

其中：
代谢率 (男) = 88.362 + (13.397 * 体重kg) + (4.799 * 身高cm) - (5.677 * 年龄岁)
代谢率 (女) = 447.593 + (9.247 * 体重kg) + (3.098 * 身高cm) - (4.330 * 年龄岁)

燃脂卡路里: 0 kcal

燃脂效应计算器使用指南

了解如何使用燃脂效应计算器及其工作原理

这个计算器使用基础代谢率（BMR）来估算您在安静状态下燃烧卡路里的速度，然后乘以您的运动时间来估算您在运动中燃烧的卡路里。