用于计算每日推荐盐摄入量的工具
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推荐每日盐摄入量标准: - 男性:约6克 - 女性:约5克 - 孕妇或哺乳期妇女:约6克 - 体力劳动者或运动员:可能需要更多
了解如何使用每日盐摄入量计算器及其工作原理
本计算器基于年龄、性别和活动水平来估算每日推荐盐摄入量。一般来说,男性的推荐摄入量略高于女性。活动水平越高,可能需要更多的盐分来维持身体功能。
请注意,这只是一个估算工具,具体的盐摄入量应根据个人健康状况和医生的建议来确定。