用于计算每日所需水分摄入量
0 ml
其中： 体重是您每日所需水分的基础，活动水平会影响这个基础值。
了解如何使用人体水分需求计算器
1. 输入您的体重（kg）。
2. 选择您的活动水平。
3. 点击“计算”按钮获取每日所需水分摄入量。
4. 根据计算结果调整您的饮水量。
注意：此计算器提供的是一个估算值，实际需求可能因个人差异和天气条件而异。