马拉松卡路里消耗估算器计算器

马拉松卡路里消耗估算器计算器可用于估算跑步者在马拉松比赛中消耗的卡路里。

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马拉松卡路里消耗估算器计算器使用指南

了解如何使用马拉松卡路里消耗估算器计算器及其工作原理

使用此计算器,您可以估算在马拉松比赛中消耗的卡路里。只需输入您的体重、跑步配速和比赛持续时间,即可得到一个大致的卡路里消耗估算。

配速是指每公里所需的分钟数,例如,如果你每公里需要5分钟,那么配速就是5。

持续时间是指您完成马拉松比赛所需的时间,以小时为单位。

请注意,这个计算器提供了一个估算值,实际卡路里消耗可能会因个人差异、跑步强度和环境条件等因素而有所不同。