最低卡路里计算器

最低卡路里计算器可用于计算维持基本生命活动的最低卡路里需求。

输入参数

计算结果

最低卡路里计算器使用指南

了解如何使用最低卡路里计算器及其工作原理

如何使用最低卡路里计算器

  1. 输入您的体重(公斤)、身高(厘米)和年龄(年)。
  2. 选择您的性别。
  3. 点击“计算”按钮,计算器将显示您的每日最低卡路里需求。

计算原理

本计算器使用Mifflin-St Jeor公式来估算基础代谢率(BMR),这是维持基本生命活动所需的最低卡路里需求。该公式考虑了体重、身高、年龄和性别等因素。