如何使用

要使用跑步效率计算器，请按照以下步骤操作：

1. 输入跑步的总距离（公里）。
2. 输入跑步的总时间（分钟）。
3. 点击“计算”按钮，计算跑步效率。
4. 查看计算结果，效率以“分钟/公里”为单位。

工作原理

跑步效率计算器通过计算每公里消耗的时间来评估跑步效率。效率越高，表示跑步越有效率，即每公里用的时间越少。