使用方法

1. 输入您的体重（kg）。
2. 输入您游泳的时间（分钟）。
3. 选择游泳的强度等级（低、中、高）。
4. 点击“计算”按钮，计算结果将显示在页面上。
5. 如需重新输入，请点击“重置”按钮。

计算原理

卡路里消耗的计算基于以下公式：

卡路里 = 体重(kg) × 游泳时间(分钟) × 强度系数

其中强度系数为：

• 低强度: 3.0
• 中等强度: 4.0
• 高强度: 5.0