输入参数

请根据实际情况输入你的体重(kg)、运动时长(分钟)以及运动强度。

运动强度

• 低：轻松运动，心率较低
• 中：中等强度，心率中等
• 高：高强度运动，心率较高

计算公式

消耗卡路里 = 体重(kg) × 每分钟卡路里消耗 × 运动时长(分钟)

每分钟卡路里消耗根据运动强度不同而不同，低强度为3.5，中强度为5.0，高强度为7.0。