慢跑卡路里计算器可以帮助你估算慢跑时消耗的卡路里。要使用这个计算器，请按照以下步骤操作：

1. 输入你的体重（单位：千克）。
2. 输入你的慢跑速度（单位：千米每小时）。
3. 输入你慢跑的持续时间（单位：分钟）。
4. 点击“计算”按钮，计算器将显示你慢跑时消耗的卡路里。

计算公式为：卡路里 = 体重(kg) * 速度(km/h) * 持续时间(分钟) * 0.0175。这个公式是一个估算值，实际消耗的卡路里可能会因个人差异和跑步条件而有所不同。