乳酸阈值计算器可用于估算运动员的乳酸阈值心率或功率。
乳酸阈值心率 = (最大心率 * 0.85)
乳酸阈值功率 = 临界功率
其中： 最大心率是运动员在最大努力下能达到的心率（bpm）。 临界功率是运动员在持续高强度运动中能够维持的功率水平（W）。
了解如何使用乳酸阈值计算器及其工作原理
乳酸阈值是运动生理学中的一个重要概念，它代表了运动员在持续高强度运动中能够维持的功率或心率水平，此时血液中的乳酸浓度开始快速增加。
使用本计算器，您需要输入两个参数：最大心率和临界功率。最大心率可以通过进行最大心率测试获得，而临界功率可以通过功率自行车测试获得。
计算结果将给出乳酸阈值心率和乳酸阈值功率，这些数据可以用于制定训练计划和评估运动员的表现。