奈史密斯法则是一种估算静息心率的简单方法。它基于一个普遍接受的规则，即一个人的最大心率大约是220减去他们的年龄。这个法则通常用于估算健康成年人的最大心率，但也可以用来估算儿童的静息心率。

使用方法：

1. 输入儿童的年龄（岁）。
2. 点击“计算”按钮。
3. 查看计算出的静息心率（次/分钟）。

请注意，这只是一个估算方法，实际的静息心率可能会因个体差异而有所不同。