如何使用楼梯卡路里计算器

1. 输入您的体重（kg）。
2. 输入每层楼梯的高度（cm）。
3. 输入您要爬的楼梯层数。
4. 点击“计算”按钮，即可得到消耗的卡路里。

计算原理

楼梯卡路里计算器基于以下公式计算消耗的卡路里：

卡路里 = 体重(kg) * 楼梯层数 * 每层高度(m) * 0.0175

其中，0.0175是一个经验系数，用于估算爬楼梯时消耗的能量。