如何使用

1. 输入您的体重（单位：kg）。
2. 输入您翻轮胎的持续时间（单位：分钟）。
3. 点击“计算”按钮，系统将自动计算您消耗的卡路里。
4. 如需重新输入，请点击“重置”按钮。

计算原理

本计算器基于体重和持续时间来估算翻轮胎消耗的卡路里。消耗率是根据一般活动强度估算的，实际消耗可能因个人差异和具体活动强度而有所不同。