计算通过桑拿减肥的效果
估算卡路里消耗: (体重 * 心率 * 时间) / 220
其中： 体重 - 体重 (kg) 心率 - 平均心率 (次/分钟) 时间 - 桑拿时间 (分钟) 220 - 人体平均心率
估算消耗的卡路里: 0 kcal
了解如何使用桑拿减肥计算器及其工作原理
本计算器基于公式 (体重 * 心率 * 时间) / 220 来估算卡路里消耗。该公式假设平均心率为身体在运动时的心率，而桑拿可以增加心率和代谢率，从而增加卡路里消耗。
请注意，这只是一个估算值，实际卡路里消耗可能因个体差异和桑拿条件而异。