坐姿卡路里计算器

坐姿卡路里计算器用于估算通过坐姿运动消耗的卡路里。

输入参数

计算结果

计算结果

消耗的卡路里将显示在这里

其中:
体重:消耗卡路里的重要因素,体重越大,消耗越多。
持续时间:运动时间越长,消耗的卡路里越多。
运动强度:不同强度的运动消耗的卡路里不同。

坐姿卡路里计算器使用指南

了解如何使用坐姿卡路里计算器及其工作原理

如何使用坐姿卡路里计算器

  1. 输入您的体重(kg)。
  2. 输入您进行坐姿运动的时间(分钟)。
  3. 选择您的运动强度(低、中、高)。
  4. 点击“计算”按钮,计算器将显示您消耗的卡路里。

计算原理

本计算器基于体重、运动时间和运动强度来估算消耗的卡路里。卡路里消耗量与体重和运动强度成正比,与运动时间成正比。