热量转体重计算器可用于根据消耗的热量估算体重减轻。
体重减轻 (磅) = 消耗的热量 (kcal) / 3500
其中： 消耗的热量 (kcal) 是指每周总共消耗的卡路里数。 3500 是将1磅体重转换为卡路里的转换因子。
了解如何使用热量转体重计算器计算体重减轻。
热量转体重计算器可以帮助你估算通过消耗卡路里来减轻体重的效果。要使用这个计算器，你需要输入每周消耗的总卡路里数和每周消耗卡路里的天数。
计算器假设每消耗3500卡路里可以减轻1磅体重。因此，计算器将你输入的每周总卡路里消耗除以3500，得出预计的体重减轻量（以磅为单位）。
请注意，这个计算器提供了一个估算值，实际体重减轻可能会因个体差异、饮食习惯和运动计划的不同而有所不同。