基础代谢率计算器可用于计算个人的基础代谢率（BMR）。
男性: BMR = 88.362 + (13.397 × 体重kg) + (4.799 × 身高cm) - (5.677 × 年龄岁)
女性: BMR = 447.593 + (9.247 × 体重kg) + (3.098 × 身高cm) - (4.330 × 年龄岁)
其中： BMR - 基础代谢率 体重 - 体重（公斤） 身高 - 身高（厘米） 年龄 - 年龄（岁）
基础代谢率 (BMR): 0 千卡/天
了解如何使用基础代谢率计算器及其工作原理
基础代谢率（BMR）是指人体在清醒、静卧、空腹、环境温度舒适（约20-25°C）的状态下，维持最基本生命活动（如呼吸、心跳等）所需的最低能量消耗。
要使用此计算器，请按照以下步骤操作：
请注意，基础代谢率只是一个估算值，实际值可能会因个体差异而有所不同。