如何使用配速计算器

1. 输入跑步的总距离（公里）。
2. 输入跑步的总时间，格式为分:秒（例如：25:30）。
3. 点击“计算”按钮，系统将自动计算您的配速。
4. 配速结果将以分钟/公里显示。

配速计算原理

配速是指跑步者每跑一公里的平均时间。它是由总跑步时间除以总跑步距离得出的。例如，如果您跑10公里用了60分钟，那么您的配速是6分钟/公里。