Max Lift Calculator 可用于计算在力量举比赛中的最大举重。
预估最大举重 = (深蹲重量 + 卧推重量 + 硬拉重量) * 0.7
其中： 深蹲重量是你在深蹲项目中的最大重量。 卧推重量是你在卧推项目中的最大重量。 硬拉重量是你在硬拉项目中的最大重量。 该公式基于一般的力量举选手，其三举重量的总和乘以0.7来预估其最大举重。
了解如何使用力量举最大举重计算器及其工作原理
本计算器使用了一个简化的公式来预估力量举选手的最大举重能力。该公式基于选手在深蹲、卧推和硬拉三个项目中的最大重量，将这三者的总和乘以0.7来估算选手的最大举重能力。这个系数0.7是一个经验值，用于反映选手在不同项目间的转换能力。