评估儿童生长发育状况和BMI指数
使用说明：
儿童BMI（身体质量指数）是评估儿童体重是否正常的重要指标。与成人不同，儿童BMI需要结合年龄和性别来判断，通常用百分位数来表示。
BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m²)
| 年龄 | 男孩身高(cm) | 男孩体重(kg) | 女孩身高(cm) | 女孩体重(kg) |
|---|---|---|---|---|
| 3岁 | 96.1 | 14.7 | 95.1 | 14.1 |
| 6岁 | 116.6 | 21.2 | 115.7 | 20.4 |
| 10岁 | 140.2 | 31.9 | 140.1 | 32.0 |
| 15岁 | 169.8 | 59.6 | 159.8 | 52.1 |
建议增加体育锻炼，控制高热量食物摄入，保证充足睡眠，必要时咨询营养师制定合理的饮食计划。
保证充足营养和睡眠，适当运动，如持续偏矮建议到医院检查生长激素水平和骨龄。
建议每3-6个月测量一次身高体重，记录生长曲线，观察生长趋势比单次测量更有意义。